Летний сезон обычно связан с поездками, долгими прогулками и отдыхом на природе, поэтому важно заранее собрать все нужное, чтобы не искать необходимые вещи в спешке. Терапевт медицинской компании СберЗдоровье Алексей Абызов и педиатр Екатерина Болдырева подготовили перечень того, что желательно взять с собой в летнюю аптечку. В него вошли не только базовые лекарства и перевязочные средства, но и дополнительные полезные препараты, которые могут понадобиться неожиданно.
Средства на случай травм и воспалений
Если в дороге случится порез или другая небольшая травма, специалисты советуют иметь под рукой комплект перевязочных материалов. В него стоит включить бактерицидные пластыри разных размеров, стерильный бинт, марлевые салфетки, а также вату и ватные палочки.
Если вдруг поднимется температура или после травмы, например ушиба, появится боль, стоит иметь под рукой обезболивающие и жаропонижающие препараты на основе ибупрофена либо парацетамола. В аптеках такие лекарства представлены в разных форматах: если речь идет о детях, обычно выбирают сиропы или свечи, тогда как взрослым чаще подходят таблетки.
Кроме того, в домашней аптечке полезно держать средства для первой помощи: водные антисептики для очищения ран, гемостатическую губку, которая помогает при кровотечениях, а также гипотермический пакет или «сухой лёд» для охлаждения повреждённых тканей при ушибах. При ожогах термического происхождения пригодится противоожоговый гель или препарат с декспантенолом. Также не помешает антибактериальная мазь с фузидовой кислотой или мупироцином: она пригодится, если нужно предотвратить воспаление в ране.
При этом специалисты напоминают: бесконтрольный прием лекарств может нанести вред. Перед тем как использовать препараты или, к примеру, обрабатывать рану, стоит получить консультацию врача — терапевта или педиатра, в зависимости от возраста пациента, чтобы оценить состояние и выбрать правильные дальнейшие действия. Врач-терапевт СберЗдоровья Алексей Абызов отмечает, что при необходимости получить помощь можно и дистанционно — через телемедицинские сервисы.
Средства при заложенности носа, отравлениях и аллергии
Чтобы справиться с заложенностью носа, лучше заранее добавить в аптечку сосудосуживающие капли — как для детей, так и для взрослых. Подойдут, например, препараты на основе ксилометазолина. Также не лишним будет физиологический раствор натрия хлорида 0,9%: он способен мягко облегчить симптомы заложенности.
Для домашней аптечки, особенно если речь идет о помощи ребенку или себе при кишечной инфекции или пищевом отравлении, полезно иметь средство в порошке для приготовления глюкозо-солевого электролитного раствора. Такой препарат помогает компенсировать потерю воды и солей, которая возникает при рвоте и диарее, а значит, снижает вероятность обезвоживания и нарушения кислотно-щелочного баланса.
При сборе аптечки стоит заранее предусмотреть несколько вариантов помощи на разные случаи. Если у взрослого появляется тошнота, можно использовать противорвотное средство на основе метоклопрамида, а при болях и спазмах в животе — препарат с мебеверином. Но если такие же симптомы возникают у ребенка, его необходимо показать педиатру очно. При запоре и детям, и взрослым иногда помогают глицериновые свечи либо микроклизмы с лактулозой.
Отдельно следует положить в аптечку антигистаминные лекарства второго поколения, которые подходят при аллергии на продукты питания или после укусов насекомых. Обычно в их составе есть цетиризин или дезлоратадин. И, конечно, не стоит забывать о препаратах, которые уже были назначены врачом людям с хроническими заболеваниями.
Полезные гаджеты и приборы
В домашнюю аптечку, помимо лекарств и перевязочных материалов, стоит добавить термометр любого вида. Полезным окажется и экспресс-тест на стрептококк группы А: он помогает быстро понять, есть ли стрептококковая инфекция при боли в горле, а это особенно важно во время онлайн-консультации с врачом. Если же беспокоят горло или уши, может пригодиться еще и специальное устройство — умная камера, с помощью которой врач сможет провести удаленный осмотр пациента, говорит педиатр СберЗдоровья Екатерина Болдырева.
Если у вас есть хронические заболевания, заранее позаботьтесь о вещах, которые помогут следить за самочувствием и быстро среагировать при ухудшении состояния. Так, при болезнях сердца и сосудов полезно держать под рукой тонометр, чтобы регулярно контролировать давление, а при бронхиальной астме — ингалятор с бронхорасширяющим препаратом для снятия приступа.
