Дмитрий Болтовский, известный эксперт в области внутренней трансформации, долгое время вёл блог, охватывая широкий спектр тем — от развития сознания и эмоционального интеллекта до отношений, карьеры и самореализации. Он всегда подчёркивал, что все сферы жизни тесно взаимосвязаны и влияют друг на друга.
Однако со временем у Дмитрия возник вопрос: какую именно область стоит сделать центральной для более глубокого погружения? Та, которая способна запустить цепочку позитивных изменений во всех аспектах жизни.
«В процессе ведения блога я старался говорить про все сферы жизни, так как все они связаны и влияют друг на друга. При этом долго крутилась мысль в голове о той сфере, на которую можно сделать акцент для углубления. Она должна быть самой влиятельной, той, благодаря которой произойдут положительные изменения везде».
Ответ пришёл неожиданно — это здоровье.
Дмитрий заметил простую, но важную закономерность: когда человек чувствует себя плохо — будь то высокая температура, хронические боли или частые обострения — его внимание сужается до одной единственной мысли — чтобы это прекратилось. В такие моменты внешние достижения, мечты и проекты отходят на второй план. Зато, когда здоровье в порядке — появляется энергия, ясность, выносливость и внутренняя гармония, которые позволяют двигаться вперёд уверенно и с удовольствием.
«Не скажу, что я сильно далеко ухожу от мышления, так как здоровье состоит из двух частей: ментально-энергетического (мышление, энергии) и физического (питание, образ жизни). В общем, с этого момента блог приобрел специализированное направление развития».
Именно поэтому Дмитрий принял решение переформатировать своё сообщество, сделав фокус на здоровье как основе внутренней трансформации. При этом он не отходит от работы с осознанностью и внутренним состоянием — ведь здоровье состоит из двух важных частей: физической (питание, движение, режим) и ментально-энергетической (мысли, эмоции, уровень стресса). Только работая с ними вместе, можно достичь устойчивого баланса и благополучия.
Так блог Дмитрия Болтовского стал более целенаправленным — теперь он помогает людям не просто менять мышление, но и воплощать эти изменения в жизни через заботу о себе, своём теле и энергии. Это новый этап, в котором личностное развитие начинается с самого главного — с себя.
*принадлежит компании Meta, запрещен на территории РФ
